女星李宇柔「肠爆裂」险逝！3状况警觉肠道肿瘤、病变危机
经常吃银耳的营养价值很高，但是要知道这3个做法，对身体好处多
银耳是一种营养价值很高的食物，性平、味甘淡，有滋补生津、润肺养胃的功效，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，经常食用可以增强抵抗力和免疫力，但是...10款维生素E对比：市面销售的维生素E真的天然吗？
天然的还是合成的？有没有重金属残留？ 这些都是消费者选购维生素E的担忧。带着疑问，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了市面热销的10款维生素...如果你有这3种情况，切忌一定不要饮用玫瑰花泡水，请谨记
玫瑰花具有疏肝行气的作用，经常饮用可能会导致脾气亏虚，多见腹部胀满、不欲饮食、消瘦、大便稀溏不成形；玫瑰花还具有活血化瘀的作用，长期饮用会导致出...党参的功效与禁忌，日常服用补气养血面色红润
党参是一种能够健脾补中、润肺补气的中药，也可以称之为上党人参、黄参、黄党等。党参味甘性平，一般用于咳嗽虚喘，气血不足，内热消渴，脾肺气虚。党参治...想要减掉肚子肉并不难（晚间西红柿减肥）
西红柿作为我们日常生活中常见的蔬菜水果非常受欢迎，西红柿富含膳食纤维，维生素以及少量的碳水化合物营养非常的丰富，由于它的热量非常的低，并且几乎不...夏枯草能治乳腺增生吗（散结名药夏枯草，除3大功效外）
从前有位书生名茂松，为人厚道，自幼攻读四书五经，然而却屡试不第。茂松因此终日郁闷，天长日久，积郁成疾，颈部长出许多瘰疬（即淋巴结核），如蚕豆般大...山竹的功效与作用山竹的营养价值（野山竹没有这些缺点）
山竹是一种普通的水果。从中医角度看，山竹具有清热解毒，吃多了不会引起上火表现，还能改善上火现象。山竹含有高水平的糖分和纤维素，食用后可能导致肥胖...比生大蒜更厉害！3种天然食物抗过敏、远离鼻过敏、皮肤痒
【／蔡经谦报导】中秋已过，虽然中午时常常天气仍然炎热，但晚上温差已逐渐增大，渐渐地天气转凉，已可感受到换季的氛围。此时，或许不少民众都因为各类过...便便太硬、太乾、如厕超过7分钟都是问题 医师：高纤维以外不能少了它
现代人工作繁忙，常常饮食不均衡、饮水不足，导致半数以上有排便不顺的状况。据统计，25-65岁民众有近8成肠道不顺，其中以女性居多。禾馨民权妇幼诊...避免受寒、养护膀胱，日医推荐防频尿3大「必吃」与「避吃」食材
【／张承宇报导】频尿是说不出的痛，令人走到哪都不自觉地先寻找厕所位置，就怕一个忍不住，酿成尴尬的场面...其实，想预防频尿，饮食也是一大关键，包...便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新，85％便秘都改善
【／张维庭、李奕璇报导】你也有便秘吗？统计发现高达5成5的上班族有便秘，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少於2～3次、排便量少、粪便呈颗粒状必知的水果排毒法！草莓养血润肺，黑葡萄治便秘还能抗老
【／杨高木佑子（中医医学博士）】香港人非常喜欢吃容易食用、便於消化又好吃的水果。新鲜水果就不用说了，连水果乾也很爱吃。前者多半是直接切来吃或剥来...便秘竟跟乳癌、肠癌有关？8个日常习惯让你天天顺畅
【／刘博仁医师】长期便秘後患无穷—从小就要学习的排便六大功课小雅是一位18岁的女生，外型亮丽，但身材微胖，这天由妈妈陪同到营养医学门诊，她目前最...便秘困扰40年、10天上不出来，医师「1通电话」顺了！
【／张承宇报导】饮食均衡多蔬果，却还是长期便秘？原来，有一种便秘是因为压力大所造成的，压力大会让肠道收缩，使粪便阻塞、不易排出，而其实只要做到一...变种病毒又有新症状？打疫苗也克不住？台大前感染科医师提醒一件事
【／蔡经谦报导】印度变种病毒株Delta病毒株在世界多国蔓延，引发国际广泛重视。台湾不少民众见此状况也开始担心疫苗的效果不够力。不过专家表示不用...便秘肠绞痛竟跟卵巢肿瘤有关？4种不寻常症状可能有巧克力囊肿！
【／蓝若水报导】有巧克力囊肿的女性，要更加关心妇科病症找上门！振兴医院妇产部主治医师李伟浩曾分享一名案例，50多岁的妇女，曾接受巧克力囊肿清除手...边赚钱边减肥，脚踏车外送员瘦下126kg！骑单车注意3点你也会瘦
【／蓝若水报导】外送经济国内外正夯，但很少人会想到可以一边赚钱一边瘦身，而新加坡籍男子里斯（RixFo便秘脾胃虚，用蜂蜜香油水排出整季毒素！
【／陈允斌（营养师、中国简易食疗推广者）】很多老年人都有便秘的困扰，但老年人便秘跟年轻人不同。年轻人便秘多半是火大等原因引起的，而老年人的便秘则...变胖？小心是营养不良！
我们总习惯以「吃太好」、「吃太营养」来调侃发福的亲朋好友，然而大吃大喝并不表示营养，现代人的饮食倾向高热量(高糖分)而低营养价值，更吊诡的是，现...便秘竟会口臭、长子宫肌瘤！润肠9大招每招都有效
【／何显亮（整全自然疗法医师）】由於便秘患者体内毒素太多，容易出现口臭、暗疮、皮肤敏感或发痒、脾气暴躁、睡不安宁、痔疮、经期异常、卵巢瘤、子宫肌...比仰卧起坐更简单不腰痛！一招皮拉提斯，坐着瘦出腹肌凹肚
【／蔡经谦报导】期盼自己有健美的腹肌，并削减腹部的脂肪是许多民众的心愿。然而，对腹肌肌力弱的民众来说，仰卧起坐、卷腹等常见的腹肌锻链真的做不来！...边起床边锻链！3个动作活化全身新陈代谢
【／艾利克．古德曼（脊骨神经医师、核心基础运动创作者）】我们现代人每天一早就忙得不可开交，起床往往「一跃而下」，早餐也常是「狼吞虎咽」。但是从现...变种病毒少高烧、味嗅觉丧失！咳嗽仍最常见，哪些徵兆也不能轻忽？
【／蓝若水报导】新冠病毒肆虐全球，台湾近日更有感於疫情来得又凶又急，连几天紧追确诊数、患者活动足迹等，事实上，自新冠病毒爆发以来，相关研究人员变胖又变迟钝！强化脑力与代谢该做这件事
最近不知道是不是冬天太冷，还是因为太久没运动的关系，整个人变得很没精神，代谢也变很差、越来越胖。自从过了35岁之後，每天压力以倍数成长，就连应酬...便秘、肝病积毒素！帮大脑解毒防失智，医师最推绿花椰
【编辑部】日常生活中有上万种的环境毒物，比如重金属或杀虫剂，长久接触会对我们身体造成不小的伤害。>>>欣漾自然医学诊所张立人医师说明，环境毒素一...便秘变肠癌？医师1图让你秒懂大肠癌地雷与救命食物！
【／大田和史绘（日本内科医师）】不对，不能下这种结论喔！>>>便秘的确不是好事，但是「便秘的人都会罹患大肠癌」的说法，并不正确。要真是如此，那麽...便秘困扰？营养师推荐喝「天然缓泻剂」有效助排便
【精选书摘】便秘也是癌症治疗期间常有的不适症状，可以藉由「多喝水、多全谷、多蔬果」三多原则来改善，更要建立排便好习惯！便秘跟高纤饮比洗手、戴口罩防护更周全，医师共推：免疫力超前部署
SARS、新冠肺炎後，大家发现没有疫苗、没有药物治疗的疾病有多恐怖，而且任何人都有可能会得到！至今新冠肺炎还没有疫苗可以
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