经常吃银耳的营养价值很高,但是要知道这3个做法,对身体好处多银耳是一种营养价值很高的食物,性平、味甘淡,有滋补生津、润肺养胃的功效,银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,经常食用可以增强抵抗力和免疫力,但是… 知了小助手 健康资讯1年前005960
10款维生素E对比:市面销售的维生素E真的天然吗?天然的还是合成的?有没有重金属残留? 这些都是消费者选购维生素E的担忧。带着疑问,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了市面热销的10款… 知了小助手 健康饮食, 饮食新知1年前005190
如果你有这3种情况,切忌一定不要饮用玫瑰花泡水,请谨记玫瑰花具有疏肝行气的作用,经常饮用可能会导致脾气亏虚,多见腹部胀满、不欲饮食、消瘦、大便稀溏不成形;玫瑰花还具有活血化瘀的作用,长期饮用会导致出… 知了小助手 健康饮食1年前003970
党参的功效与禁忌,日常服用补气养血面色红润党参是一种能够健脾补中、润肺补气的中药,也可以称之为上党人参、黄参、黄党等。党参味甘性平,一般用于咳嗽虚喘,气血不足,内热消渴,脾肺气虚。党参治… 知了小助手 健康饮食1年前004980
想要减掉肚子肉并不难(晚间西红柿减肥)西红柿作为我们日常生活中常见的蔬菜水果非常受欢迎,西红柿富含膳食纤维,维生素以及少量的碳水化合物营养非常的丰富,由于它的热量非常的低,并且几乎不… 知了小助手 健康饮食1年前003930
夏枯草能治乳腺增生吗(散结名药夏枯草,除3大功效外)从前有位书生名茂松,为人厚道,自幼攻读四书五经,然而却屡试不第。茂松因此终日郁闷,天长日久,积郁成疾,颈部长出许多瘰疬(即淋巴结核),如蚕豆般大… 知了小助手 健康饮食, 饮食新知1年前003820
山竹的功效与作用山竹的营养价值(野山竹没有这些缺点)山竹是一种普通的水果。从中医角度看,山竹具有清热解毒,吃多了不会引起上火表现,还能改善上火现象。山竹含有高水平的糖分和纤维素,食用后可能导致肥胖… 知了小助手 健康饮食1年前004390
比生大蒜更厉害!3种天然食物抗过敏、远离鼻过敏、皮肤痒【/蔡经谦报导】中秋已过,虽然中午时常常天气仍然炎热,但晚上温差已逐渐增大,渐渐地天气转凉,已可感受到换季的氛围。此时,或许不少民众都因为各类过… 知了小助手 健康资讯1年前004050
便便太硬、太乾、如厕超过7分钟都是问题 医师:高纤维以外不能少了它现代人工作繁忙,常常饮食不均衡、饮水不足,导致半数以上有排便不顺的状况。据统计,25-65岁民众有近8成肠道不顺,其中以女性居多。禾馨民权妇幼诊… 知了小助手 疼痛医学1年前003600
避免受寒、养护膀胱,日医推荐防频尿3大「必吃」与「避吃」食材【/张承宇报导】频尿是说不出的痛,令人走到哪都不自觉地先寻找厕所位置,就怕一个忍不住,酿成尴尬的场面...其实,想预防频尿,饮食也是一大关键,包… 知了小助手 疼痛医学1年前003680
便秘不再来!8小时让肠胃焕然一新,85%便秘都改善【/张维庭、李奕璇报导】你也有便秘吗?统计发现高达5成5的上班族有便秘,随年龄发生率提高。如果七天内排便量少於2~3次、排便量少、粪便呈颗粒状… 知了小助手 健康生活1年前003960