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经常吃银耳的营养价值很高，但是要知道这3个做法，对身体好处多
银耳是一种营养价值很高的食物，性平、味甘淡，有滋补生津、润肺养胃的功效，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，经常食用可以增强抵抗力和免疫力，但是…10款维生素E对比：市面销售的维生素E真的天然吗？
天然的还是合成的？有没有重金属残留？ 这些都是消费者选购维生素E的担忧。带着疑问，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了市面热销的10款…如果你有这3种情况，切忌一定不要饮用玫瑰花泡水，请谨记
玫瑰花具有疏肝行气的作用，经常饮用可能会导致脾气亏虚，多见腹部胀满、不欲饮食、消瘦、大便稀溏不成形；玫瑰花还具有活血化瘀的作用，长期饮用会导致出…党参的功效与禁忌，日常服用补气养血面色红润
党参是一种能够健脾补中、润肺补气的中药，也可以称之为上党人参、黄参、黄党等。党参味甘性平，一般用于咳嗽虚喘，气血不足，内热消渴，脾肺气虚。党参治…想要减掉肚子肉并不难（晚间西红柿减肥）
西红柿作为我们日常生活中常见的蔬菜水果非常受欢迎，西红柿富含膳食纤维，维生素以及少量的碳水化合物营养非常的丰富，由于它的热量非常的低，并且几乎不…夏枯草能治乳腺增生吗（散结名药夏枯草，除3大功效外）
从前有位书生名茂松，为人厚道，自幼攻读四书五经，然而却屡试不第。茂松因此终日郁闷，天长日久，积郁成疾，颈部长出许多瘰疬（即淋巴结核），如蚕豆般大…山竹的功效与作用山竹的营养价值（野山竹没有这些缺点）
山竹是一种普通的水果。从中医角度看，山竹具有清热解毒，吃多了不会引起上火表现，还能改善上火现象。山竹含有高水平的糖分和纤维素，食用后可能导致肥胖…比生大蒜更厉害！3种天然食物抗过敏、远离鼻过敏、皮肤痒
【／蔡经谦报导】中秋已过，虽然中午时常常天气仍然炎热，但晚上温差已逐渐增大，渐渐地天气转凉，已可感受到换季的氛围。此时，或许不少民众都因为各类过…便便太硬、太乾、如厕超过7分钟都是问题 医师：高纤维以外不能少了它
现代人工作繁忙，常常饮食不均衡、饮水不足，导致半数以上有排便不顺的状况。据统计，25-65岁民众有近8成肠道不顺，其中以女性居多。禾馨民权妇幼诊…避免受寒、养护膀胱，日医推荐防频尿3大「必吃」与「避吃」食材
【／张承宇报导】频尿是说不出的痛，令人走到哪都不自觉地先寻找厕所位置，就怕一个忍不住，酿成尴尬的场面...其实，想预防频尿，饮食也是一大关键，包…便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新，85％便秘都改善
【／张维庭、李奕璇报导】你也有便秘吗？统计发现高达5成5的上班族有便秘，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少於2～3次、排便量少、粪便呈颗粒状…
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